Sukha Yoga

News

Natarajasana

Anna Smit June 25, 2014 0 comments 0

Natarajasana, Lord Of  The Dance Pose Keetie’s Natarajasana Voordelen Bevordert concentratie en balans Versterkt en strekt de been- en heupspieren Versterkt de spieren in de staande voet Opent de spieren in het schoudergebied Vergroot het borst- en schoudergebied Versterkt de rugspieren in de achteroverbuiging Sweet Dancer by William Butler Yeats The girl goes dancing there On the leaf-sown, new-mown, smooth…

Het prachtige geboortekaartje van Olan

Anna Smit June 25, 2014 0 comments 0

Het prachtige geboortekaartje van Olan gemaakt door zijn moeder én onze kinderyogajuf Stefanie Rijs. Nogmaals: welkom, lieve Olan! Dikke zoenen van het Sukha team Felicitaties mogen naar stefanie@yogameteenstaartje.nl

Meet Emese!

Anna Smit June 21, 2014 0 comments 0

Meet Emese! In juli gaan veel docenten op reis, volgen workshops en zijn te vinden op Yoga festivals. Om er voor te zorgen dat de meeste lessen gewoon op het rooster blijven is onze reddende engel Emese Fodor opgedraven! Zij zal veel lessen overnemen, dus grote kans dat je haar de komende weken tegenkomt. Ze kijkt er erg naar uit…

Get your July Unlimited Pass!

Anna Smit June 17, 2014 0 comments 0

Get your July Unlimited Pass! We zijn nu halverwege de Sukha Juni Yoga Challenge en merken hier en daar al verslavingssignalen op. Ook is er inmiddels een mooie incrowd ontstaan van Challengers die minimaal vier ker peer week komen!  Wat een discipline. En wat een hoop plezier! We vinden het heerlijk om te zien dat de effecten echt te merken…

Extra lessen op het rooster

Anna Smit June 6, 2014 0 comments 0

Extra lessen op het rooster: -Marloes geeft op de maandagavond om 20:45 uur een Yoga Flow les -Mo geeft op de donderdagavond  om 20:15 een Vinyasa Flow les -De donderdaochtendles van Martina is komen te vervallen Deze lessen kun je ook terugvinden op het rooster met emailadressen om je aan te melden En bij mooi weer gaan we natuurlijk met…

Esther & Yoga Challenge

Anna Smit June 4, 2014 0 comments 0

Esther & Yoga Challenge: “De Sukha Yoga Challenge komt voor mij precies op het goede moment! Na 9 maanden zwangerschap, een bevalling en de eerste ontzwangeringsperiode is het nu tijd voor mij om weer een beetje sterk te worden en mijn lichaam weer haar normale verband te geven. En stiekem hoop ik eindelijk de headstand eens te leren 😉 De…

Succesvolle start van de Sukha Yoga Challenge

Anna Smit June 2, 2014 0 comments 0

Succesvolle start van de Sukha Yoga Challenge op 1 juni is een feit. In het Sarphatipark kwamen we met een stuk of twintig man bij elkaar en hebben onder een heerlijk lentezonnetje een les van Marloes bijgewoond. Voor haar was het ook een uitdaging, want ze had niet eerder in het park lesgegeven, maar ook zij vond haar draai. Naderhand…

Sukha Yoga Challenge June Edition

Anna Smit May 26, 2014 0 comments 0

Sukha Yoga Challenge June Edition: 1 juni begint de Sukha Yoga Challenge, waarbij je voor €50,- de hele maand juni met een Access All Classes pass alle lessen bij Sukha mag volgen. Merk de progressie van vaker Yoga doen, wat de commitment met je doet. Je kunt alles volgen op de Facebookpagina https://www.facebook.com/sukhayogachallenge?fref=ts De meeste mensen zijn geneigd om één…

Informatiemiddag “Haal Kracht Uit Basis Elementen” – Maura Bruggen

Anna Smit May 2, 2014 0 comments 0

Informatiemiddag “Haal Kracht Uit Basis Elementen” – Maura Bruggen De Kracht van Water en Aarding   Water en aarding zijn één van de belangrijkste elementen in ons bestaan. Mensen bestaan gemiddeld voor 70% uit water. Dit water geeft structuur aan ons DNA en aan al onze cellen. Daarnaast maakt water het mogelijk dat tussen ons DNA en onze cellen informatie…

Marloes verhuist

Anna Smit April 30, 2014 0 comments 0

Marloes verhuist: van de donderdagavond naar de maandagavond. De les op maandagavond 20:45 uur komt er zo uit te zien: Flow yoga is gebaseerd op Hatha yoga en maakt gebruik van componenten uit de Alexander techniek. Flow yoga van Marloes onderscheidt zich van andere soorten yoga omdat hier de nadruk ligt op lichtheid, ruimte en vloeiend moeiteloos bewegen. Ook wordt…