Blog Detail

Sukha Yoga's latest news

Natarajasana

Anna Smit June 25, 2014 0 comments 0

Natarajasana, Lord Of  The Dance Pose

Keetie’s Natarajasana

Voordelen

  • Bevordert concentratie en balans
  • Versterkt en strekt de been- en heupspieren
  • Versterkt de spieren in de staande voet
  • Opent de spieren in het schoudergebied
  • Vergroot het borst- en schoudergebied
  • Versterkt de rugspieren in de achteroverbuiging

 

Sweet Dancer by William Butler Yeats
The girl goes dancing there
On the leaf-sown, new-mown, smooth
Grass plot of the garden;
Escaped from bitter youth,
Escaped out of her crowd,
Or out of her black cloud.

Schrijf je in voor de Juli Yoga Challenge: €50,- één maand onbeperkt Yogalessen volgen! Email: info@sukhayoga.nl

Leave your thought