Sukha Yoga

amsterdam

  • Home
  • Posts Tagged as “amsterdam”

SPINAL FLOW REVIVAL met KEETIE KLINKENBERG

Anna Smit January 29, 2016 0 comments 0

SPINAL FLOW REVIVAL met KEETIE KLINKENBERG Na bijna 1,5 jaar is Keetie even terug in de Sukha studio en trakteert op een lange Spinal Flow les op zaterdag 13 februari van 14 – 16h. Gedurende 3 jaar gaf zij deze les op woensdagavond bij Sukha (eerst aan de Amsteldijk en later aan de Ceintuurbaan) totdat zij in september 2014 verhuisde…

Welkom Eline: Yin & Yang op de zondagochtend

Anna Smit December 4, 2015 0 comments 0

Oh wat zijn we blij, want Eline komt er bij! Eline is een soort Yoga superheld en we zijn blij dat ze de 11 uur les op zondagochtend op zich gaat nemen. Omdat ze naast de sterke flow ook gelooft in de bijdrage van Yin, noemen we deze les vanaf heden Yin & Yang! Zondag 6 december kun je Eline…

Kick in Balance – Thaiboks & Yoga Workshop

Anna Smit October 23, 2015 0 comments 0

Kick in Balance – Thaiboks & Yoga Workshop ‘Kick in Balance’ is een combinatie van Yoga & Thaiboksen. In ontspanning en actie komen met deze populaire les van Imove ontwikkeld en gegeven door Sarina Richartz Absorb what is useful, discard what is not, add what is uniquely your own – Bruce Lee – Met de Thaiboks en Yoga technieken versterk…

Workshop Het Belang van Rust – Steffi de Pous

Anna Smit August 26, 2015 0 comments 0

Een workshop met Steffi over het belang van RUST! Vrijdag avond 24 juli 20.00-22.00 bij Sukha Yoga. Steffi had vorig jaar een tumor in haar hoofd waardoor haar hormonen totaal in de war waren, vooral haar stress hormoon Cortisol (van levens belang) was weg gevallen. Zij heeft haar leven een draai gegeven en heeft met hulp van een natuurarts naast…

Het belang van Rust: De Houdingen.

Anna Smit August 26, 2015 0 comments 0

Het belang van Rust: De Houdingen. Met Steffi de Pous Vrijdag 4 September 20.00-22.00 Bij Sukha Yoga, Ceintuurbaan 243 €20,- Te betalen in de studio Na het succes van vorige keer, waarin Steffi vooral uitlegde hoe spanning en ontspanning lichamelijk werken. Deze keer meer aandacht voor: houdingen die je tot rust brengen. Vind jij het lastig om stil te zitten,…

Zomer Nieuwsbrief!

Anna Smit July 1, 2015 0 comments 0
Collage van nieuwe kleding van iloveyoga en Anna

Zomer Nieuwsbrief! Daar is ze dan: die zinderende, knetterende, energie gevende zon. Vieren we dat? Uiteraard: Je kunt deze zomer in Amsterdam blijven, want deze maand en ook in augustus kun je voor maar €50,- een hele maand onbeperkt alle Yogalessen volgen! Sarina nodigt je zaterdag 11 juli uit voor haar workshop Kick in Balance, de gouden combinatie van Thai…

Eindeloos les!

Anna Smit June 16, 2015 0 comments 0

Eindeloos les, eindeloos happiness! We vieren bij Sukha Yoga ook de zomer. Jij bent uitgenodigd om je in eigen stad onder te dompelen in het lekkerste Yoga retreat. Dus Yoga zo vaak je wilt en toch ‘s avonds aansluiten bij je liefsten op het terras, je festivals te volgen  en eindigen in je eigen vertrouwde bed (of niet, maar dat…

Workshops: Kick in Balance & Sexy Ronde Billen!

Anna Smit June 3, 2015 0 comments 0

Kick in Balance special bij Sukha Met: Sarina Richartz ‘Kick in Balance’ is een combinatie van Yoga en Thaiboksen. In ontspanning en actie komen met deze nieuwe les van Imove gegeven door Sarina Richartz – Met de Thaiboks en Yoga technieken versterk je je innerlijke kracht en vertrouwen – Meer balans tussen actie en rust in het dagelijks leven –…

SUKHA PARTY

Anna Smit May 12, 2015 0 comments 0

SUKHA PARTY 21 juni, de dag dat de zon vroeg op komt en laat onder gaat. De dag dat wij vieren dat we er zijn, samen, met elkaar. Dat de studio zo gezellig is, de tuin zo mooi en onze docenten zo tof zijn, dat alle mensen elke dag of week bij ons komen voor ontspanning en ontlading…. Dat Anna…

Nieuw: Maandagochtend Flow

Anna Smit May 6, 2015 0 comments 0

Nieuw: Maandagochtend Flow met Anna Smit Vanaf maandag 11 mei beginnen we de week met een ochtend Vinyasales: heerlijk openen, ademen en wakker worden. Geen powerles, maar een zachte flow voor elk niveau. We versterken de spieren, maar overbelasten niks. Meld je nu aan via ons rooster! Maandag van 10:00 tot 11:00