Sukha Yoga

Author Archive for: Anna Smit

  • Home
  • Posts by “Anna Smit”

SPINAL FLOW REVIVAL met KEETIE KLINKENBERG

Anna Smit January 29, 2016 0 comments 0

SPINAL FLOW REVIVAL met KEETIE KLINKENBERG Na bijna 1,5 jaar is Keetie even terug in de Sukha studio en trakteert op een lange Spinal Flow les op zaterdag 13 februari van 14 – 16h. Gedurende 3 jaar gaf zij deze les op woensdagavond bij Sukha (eerst aan de Amsteldijk en later aan de Ceintuurbaan) totdat zij in september 2014 verhuisde…

Welkom Eline: Yin & Yang op de zondagochtend

Anna Smit December 4, 2015 0 comments 0

Oh wat zijn we blij, want Eline komt er bij! Eline is een soort Yoga superheld en we zijn blij dat ze de 11 uur les op zondagochtend op zich gaat nemen. Omdat ze naast de sterke flow ook gelooft in de bijdrage van Yin, noemen we deze les vanaf heden Yin & Yang! Zondag 6 december kun je Eline…

Kick in Balance – Thaiboks & Yoga Workshop

Anna Smit October 23, 2015 0 comments 0

Kick in Balance – Thaiboks & Yoga Workshop ‘Kick in Balance’ is een combinatie van Yoga & Thaiboksen. In ontspanning en actie komen met deze populaire les van Imove ontwikkeld en gegeven door Sarina Richartz Absorb what is useful, discard what is not, add what is uniquely your own – Bruce Lee – Met de Thaiboks en Yoga technieken versterk…

Project Because We Carry.

Anna Smit October 7, 2015 0 comments 0

Project Because We Carry. Een verslag van onze missie op Lesbos Het begon allemaal 29 augustus: Anna en Steffi wilden de vluchtende moeders en hun kinderen gaan helpen op Lesbos. Because We Carry stond in 24 uur op de kaart. Binnen een paar weken zijn we uitgegroeid tot een echte organisatie. We hebben door jullie steun, mooie woorden, donaties en…

Because We Carry

Anna Smit September 15, 2015 0 comments 0
Foto van Anna, Deva en Steffi door Marco Okhuizen

Because We Carry Het zal je niet ontgaan zijn: Sukha Yoga in de bres voor de bootvluchtelingen op Lesbos! Onder de noemer Because We Carry halen Steffi en Anna draagdoeken op voor de ouders die aankomen op Lesbos om hen op weg te helpen en iets te ontlasten bij hun barre tochten die hun dan nog voor de boeg liggen….

Workshop Het Belang van Rust – Steffi de Pous

Anna Smit August 26, 2015 0 comments 0

Een workshop met Steffi over het belang van RUST! Vrijdag avond 24 juli 20.00-22.00 bij Sukha Yoga. Steffi had vorig jaar een tumor in haar hoofd waardoor haar hormonen totaal in de war waren, vooral haar stress hormoon Cortisol (van levens belang) was weg gevallen. Zij heeft haar leven een draai gegeven en heeft met hulp van een natuurarts naast…

Het belang van Rust: De Houdingen.

Anna Smit August 26, 2015 0 comments 0

Het belang van Rust: De Houdingen. Met Steffi de Pous Vrijdag 4 September 20.00-22.00 Bij Sukha Yoga, Ceintuurbaan 243 €20,- Te betalen in de studio Na het succes van vorige keer, waarin Steffi vooral uitlegde hoe spanning en ontspanning lichamelijk werken. Deze keer meer aandacht voor: houdingen die je tot rust brengen. Vind jij het lastig om stil te zitten,…

Thaise Massage bij Sukha Yoga!

Anna Smit August 17, 2015 0 comments 0

Thaise Massage bij Sukha Yoga! Om Floor Bruin én Thaise Massage bij Sukha te introduceren hebben we een leuke Workshop voor jullie gepland. Verder kun je Floor ook boeken voor privé massage (Thaise- & Ontspanningsmassages)!* Workshop: Yoga & Thaise massage 29 augustus 15.00-17.00  Kosten €20,- Je vriendin haar nek zit vast of verkering heeft rugpijn? Hoe leuk zou het zijn…

Workshop: Fuck You! – Steffi de Pous & Sarina Richartz

Anna Smit August 10, 2015 0 comments 0

WORKSHOP: FUCK YOU (Yoga & Thaibox) 14 AUGUSTUS 20.00 -22.00 @Ceintuurbaan 243 Wat kun je met boosheid doen? We leren overal om vredig, liefdevol en vol acceptatie te zijn, maar je boosheid wegstoppen is juist zo niet liefdevol en vredig Dus: Een workshop waarin je je middel vinger opsteekt naar alles waarvan je denkt FUCK YOU of IT! We…

Workshop: Leef je Droom – Tim van der Vliet

Anna Smit August 10, 2015 0 comments 0

Vrijdag 2 oktober 20.00-21.45 Kosten € 20,- Bij Sukha Yoga, Ceintuurbaan 243 Workshop: Leef je Droom Living the dream, dat willen we toch allemaal? En toch hebben velen van ons een stomme baan, zitten we klagend achter het stuur in de file en zitten we ’s avonds vermoeid voor de tv. Hoezo eigenlijk? Waarom leven we niet vanaf vandaag allemaal…