Sukha Yoga

Author Archive for: Anna Smit

  • Home
  • Posts by “Anna Smit”

Yoga & HypnoBirthing Workshop*

Anna Smit October 21, 2013 0 comments 0

Provide your baby with the best possible start in life. This workshop is designed to give you effective tools to heighten your enjoyment of this special time. You will get in touch with your gentle and nurturing side; learn simple and easy-to-apply breathing techniques, visualization and self-affirmations. Your body will feel more flexible, strong, and lengthened; your mind will be…

Vanaf 4 oktober Yin Yoga bij Sukha!

Anna Smit October 1, 2013 0 comments 0

Eindelijk kunnen we ons mooie rooster aanvullen met Yin Yoga. Cecile Mertens nodigt je vanaf 4 Oktober elke vrijdagavond 18:00 uit om de zachte kant van Yoga te ervaren: “Yin yoga groeit de laatste jaren enorm aan populariteit. Het Is een zachte, meditatieve stijl waarbij houdingen langer worden aangehouden. Je werkt dan op de dieperliggende spieren, pezen en weefsels rond…

New addition to the Sukha Crew

Anna Smit October 1, 2013 0 comments 0

Caterien Selen en Ashtanga Sukha stelt de nieuwste crew member aan je voor! Vanaf 18 September beginnen we de woensdagochtenden 9:00 met een uur Ashtanga Yoga. Hieronder kun je alvast virtueel kennismaken met Caterien Selen: Caterien maakte dertien jaar jaar geleden kennis met Yoga. Ze beoefende onder andere Hatha, Bikram, Yin en Ashtanga Yoga. In 2012 behaalde zij haar 200+…