WORKSHOP: FUCK YOU (Yoga & Thaibox)
14 AUGUSTUS 20.00 -22.00 @Ceintuurbaan 243

Wat kun je met boosheid doen? We leren overal om vredig, liefdevol en vol acceptatie te zijn, maar je boosheid wegstoppen is juist zo niet liefdevol en vredig
Dus:

Een workshop waarin je je middel vinger opsteekt naar alles waarvan je denkt FUCK YOU of IT!

We zorgen ervoor dat de deuren en gordijnen dicht gaan.
We beginnen met een yoga flow.
Daarna een aantal technieken, zoals o.a. schudden en
een teken opdracht.

Daarna zal Sarina Richartz zal je het belang van geluid, kracht en de adem uitleggen en gaan we kickboxen met trappen en stoten. Beginners zijn welkom, techniek lesjes zijn voor een andere keer.

Steffi de Pous zal je hierna meenemen in een zachte yin les.
Weet je dat je naast woede, ook mag huilen en mag lachen of helemaal niks kan doen.

Fuck it alles mag!
Hierna voel je je misschien wel schoon, of leeg of wat dan ook.
Opgeruimd staat netjes.
Kosten 20,-