De magische krachten van Appelazijn. Ok. Klinkt een beetje hysterisch, maar ga voor de lol ‘ns zoeken op appelazijn, of apple cider vinegar en je wordt overladen met de verschillende werkingen van dit simpele en goedkope product. Gewoon verkrijgbaar bij de natuurwinkel (heb nog geen biologische versie gezien in de supermarkt) of Marqt. Ik zal zo een lijstje opgeven met wat ik zoal heb gevonden. Ik, als chronisch KNO patient, ben al jaren fan en ben ooit begonnen toen ik hierover las in het boek Natuurgeneeswijze*. Hier wordt appelazijn voorgeschreven in combinatie met (biologische) bloemenhoning:
“In deze vruchtenazijn zit voornamelijk kalium; daarnaast bevat hij fosfor, natrium, magnesium, zwavel, ijzer, fluor (de goede versies dus), silicium en sporen van vele andere mineralen. Bovendien vernietigt hij de bacteriën in de spijsverteringsorganen van de mens (dus lekker drinken op een nuchtere maag! ~Anna). Door zijn rijkdom aan belangrijke voedingsstoffen werkt vruchten-(appel)azijn genezend en preventief bij velerlei ziekten. Dat geldt ook voor bijenhoning (laatste raad ik ook aan voor beginners: een beetje honing maakt het wennen aan de smaak van appelazijn wat prettiger ~Anna). De verhouding tussen azijn en honing – één of twee theelepels, meer of minder water – is al naar gelang de lichamelijke constitutie verschillend; dat moet ieder dus zelf uitvinden. De inhoud van het glas met kleine slokjes opdrinken (anders word je misselijk! ~Anna).
Hier dan een mooie, lange lijst waar je appelazijn goed bij kan gebruiken:
- arthritis
- (chronische) vermoeidheid
- (voortdurende) hoofdpijn/migraine
- hoge bloeddruk
- duizeligheid
- vetzucht
- verkoudheid
- voorhoofdsholteontsteking
- hooikoorts
- hulp bij vasten (dan drie keer op een dag, een half uur voor elke maaltijd)
- de hik!
- diarree
- obstipatie
- keelpijn
- kramp (voeten, kuiten)
- koude voeten/wintertenen
- tandenbleker (spoelen!)
- detox/ontgiften
- ontslakken
- algehele weerstand
Veel plezier en ik ben benieuwd naar jullie bevindingen en misschien heb je al langer ervaring en wil je dit ook met ons delen: https://www.facebook.com/pages/Sukha-Yoga/167997283235870?fref=ts