detox

Sukha Yoga Summer Deal!

Anna Smit June 30, 2016 0 comments 0

SUKHA YOGA SUMMER DEAL! Summer’s here, let’s bring out the sun ourselves Let’s celebrate with an amazing deal where you can spend your entire vacation doing Yoga, Yoga and more Yoga. We offer you 1 month UNLIMITED Yoga for only  50 Euro. Sale starts July 1st and ends August 31st, wich means that if you purchase this deal August 22nd,…

De magische krachten van Appelazijn

Anna Smit January 6, 2014 0 comments 2

De magische krachten van Appelazijn. Ok. Klinkt een beetje hysterisch, maar ga voor de lol ‘ns zoeken op appelazijn, of apple cider vinegar en je wordt overladen met de verschillende werkingen van dit simpele en goedkope product. Gewoon verkrijgbaar bij de natuurwinkel (heb nog geen biologische versie gezien in de supermarkt) of Marqt. Ik zal zo een lijstje opgeven met…

Detox volgens Mo

Anna Smit January 3, 2014 0 comments 0

Detox volgens Mo: “Its detox-week for most of us who take a yogaclass. First of all, you want your kidneys to work smoothly flushing things out. When the liver and intestines are squeezed out by twisting and the kidneys cant flush it out, it will go straight back into the bloodstream and that might not feel good. Feel good, drink…

Happy New Year!

Anna Smit December 31, 2013 0 comments 0

Happy New Year! Vanavond vieren we volkomen schaamteloos feest, met de nodige bubbels en oliebollen, want morgen beginnen we fris en fruitig aan 2014 met Yoga. Lekker uitslapen en dan om 17:15 uur op de mat rollen bij Gretchen. Een super start voor onze Detoxmaand. We zijn benieuwd naar jullie ervaringen! Deel ze op onze community pagina op Facebook, of…

Januari Detox Maand

Anna Smit December 22, 2013 0 comments 0

Om 2014 goed te beginnen biedt Sukha Yoga een detox maand aan. Alle reguliere lessen zullen in het teken staan van ontgiften en de docenten zullen de nadruk leggen op houdingen die het lichaam schoonmaken. Na de les serveren we gratis Detox thee van Yogi Tea en kun je een Detox sapje bestellen, met verse groenten en fruit. Zondag 5…

Detox Houding

Anna Smit November 13, 2013 0 comments 0

Marichyasana is dé detox houding! Nu de herfst echt aan het doorzetten is, is het fijn om alvast aan de weerstand te werken, voordat we al snotterend en proestend in bed liggen. In Yoga zijn met name de twist/draai houdingen goed om het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en zo het metabolisme en de stoelgang te stimuleren. Met name Marichyasana…