weerstand

De magische krachten van Appelazijn

Anna Smit January 6, 2014 0 comments 2

De magische krachten van Appelazijn. Ok. Klinkt een beetje hysterisch, maar ga voor de lol ‘ns zoeken op appelazijn, of apple cider vinegar en je wordt overladen met de verschillende werkingen van dit simpele en goedkope product. Gewoon verkrijgbaar bij de natuurwinkel (heb nog geen biologische versie gezien in de supermarkt) of Marqt. Ik zal zo een lijstje opgeven met…

Detox Houding

Anna Smit November 13, 2013 0 comments 0

Marichyasana is dé detox houding! Nu de herfst echt aan het doorzetten is, is het fijn om alvast aan de weerstand te werken, voordat we al snotterend en proestend in bed liggen. In Yoga zijn met name de twist/draai houdingen goed om het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en zo het metabolisme en de stoelgang te stimuleren. Met name Marichyasana…