Blog Detail

Sukha Yoga's latest news

Detox volgens Mo

Anna Smit January 3, 2014 0 comments 0

Detox volgens Mo:

“Its detox-week for most of us who take a yogaclass. First of all, you want your kidneys to work smoothly flushing things out. When the liver and intestines are squeezed out by twisting and the kidneys cant flush it out, it will go straight back into the bloodstream and that might not feel good. Feel good, drink lots and start with a mindful practice of Bhujangasana, the cobra.”

Mo geeft zaterdag 4 januari zijn eerstvolgende les en zondag 5 januari vervangt hij voor het laatst Ellie’s les.  Zij geeft zondag 12 haar eerste les weer van dit jaar.

We zullen de rest van de maand de andere Sukha Docenten aan het woord laten over het onderwerp Detox, oftewel Ontgiften. Het is goed en raadzaam je te laten begeleiden wanneer je aan een detox kuur wilt beginnen. Zeker wanneer je dit niet eerder hebt gedaan (Sukha Yoga).

 

Leave your thought