Zaterdag 9 mei 2015 van 13:00- 15:00

Kosten: 15,- euro

‘Kick in Balance’ is een combinatie van Yoga en Thaiboksen. In ontspanning en actie komen met deze nieuwe les van Imove gegeven door Sarina Richartz

– Met de Thaiboks en Yoga technieken versterk je je innerlijke kracht en vertrouwen
– Meer balans tussen actie en rust in het dagelijks leven
– Je grenzen op zoeken en je grenzen respecteren
– Creëer meer focus, flexibiliteit en energie
– Uit je comfort zone en daar voelen wat lekker voelt
– Ademhaling levert je behalve meer zuurstof ook meer contact met je lichaam en brengt je in het moment
– Je raakt stress kwijt en het is vooral heel leuk
(yogamatten, bokshandschoenen zijn aanwezig maar je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen)

Je betaalt in de studio!