Blog Detail

Sukha Yoga's latest news

Partneryoga

Anna Smit July 11, 2017 0 comments 0

THE MOUNTAIN IBIZA PRESENTEERT:

Partneryoga

Neem je geliefde, zus, collega of goede vriend mee voor deze workshop van Yoga met z’n tweetjes! Ontdek hoe je samen met een partner meer uit je yoga practice haalt en tot diepe ontspanning en verbondenheid kunt komen.
Deze middag creëren we met elkaar een relaxte en meditatieve sfeer waarin verstorende gedachten makkelijk gezien en losgelaten worden. We beginnen met een groepsritueel om ontspannen te landen en elkaar te ervaren in openheid.

Als we in dieper contact met ons lichaam en hart zijn gekomen maken we op dit niveau contact met de ander door middel van oefeningen uit de Partner Yoga en Thai massage. Door in tweetallen de yoga oefeningen te doen, terwijl we onze ademhaling synchroniseren, worden we sensitief en ontdekken we de plek in elkaar waar we altijd 1 zijn.

Deze workshop heeft een speels en ontspannen karakter en is toegankelijk voor alle niveaus, er is geen specifieke voorkennis van yoga vereist. Je kunt ook alleen komen en samenwerken met iemand die je nog niet kent.

Na deze workshop:

• zul je een nieuwe boost van energie en inspiratie ervaren

• zullen je stress levels sterk verminderd zijn

• zul je meer ruimte ervaren in je hoofd, je hart en je lichaam

• zul je respect en liefde voelen voor elkaar

• zul je je vredig en vreugdevol voelen

Kortom de perfecte workshop voor het weekend!

Laura & Wouter, The Mountain Ibiza

Schrijf je in!

Datum: Zaterdag 21 oktober 2017

Tijd: 15:00 – 17:30

Locatie: Sukha Yoga, Ceintuurbaan 243 Amsterdam

Prijs: €25,- pp

 

 

Leave your thought