News

Detox volgens Mo

Anna Smit January 3, 2014 0 comments 0

Detox volgens Mo: “Its detox-week for most of us who take a yogaclass. First of all, you want your kidneys to work smoothly flushing things out. When the liver and intestines are squeezed out by twisting and the kidneys cant flush it out, it will go straight back into the bloodstream and that might not feel good. Feel good, drink…

Happy New Year!

Anna Smit December 31, 2013 0 comments 0

Happy New Year! Vanavond vieren we volkomen schaamteloos feest, met de nodige bubbels en oliebollen, want morgen beginnen we fris en fruitig aan 2014 met Yoga. Lekker uitslapen en dan om 17:15 uur op de mat rollen bij Gretchen. Een super start voor onze Detoxmaand. We zijn benieuwd naar jullie ervaringen! Deel ze op onze community pagina op Facebook, of…

Januari Detox Maand

Anna Smit December 22, 2013 0 comments 0

Om 2014 goed te beginnen biedt Sukha Yoga een detox maand aan. Alle reguliere lessen zullen in het teken staan van ontgiften en de docenten zullen de nadruk leggen op houdingen die het lichaam schoonmaken. Na de les serveren we gratis Detox thee van Yogi Tea en kun je een Detox sapje bestellen, met verse groenten en fruit. Zondag 5…

Sukha Shop

Anna Smit December 22, 2013 0 comments 0

Een overzicht van onze Sukha Shop in de studio: Teeki Pants, fashion created from recycled plastic bottles Spiritual Gangster Orgonite kettingen van Monika Zampa. Elk stuk is uniek Oorbellen van Simone van Putten. De kralen, pareltjes en halfedelstenen heeft ze verzameld tijdens haar reizen Star Embracelet armbandjes: deel van de opbrengst gaat naar Giro555 Kijk voor meer producten van Teeki…

Orgonite

Anna Smit December 22, 2013 0 comments 0

The Orgonite:  It transforms negative energy into positive energy Changes the dead energy into a life one Gives you grounding and balance in live Fights harmful effects of EMF radiation of mobile phones, wifi Works continuously….. And more ….. Purifies the atmosphere, detoxifies water, ends drought. Helps plants grow better, repel pests & require less water. Disarms and repels…

Mo legt uit

Anna Smit December 8, 2013 0 comments 0

Mo legt uit : “Twisted dog pose, heupopener. Met één elleboog op de vloer kan de graat meedraaien en draait het standbeen mee uit, met als kado een extra diepe heup/hamstring opening. Al met al een houding met een maximale expressie. Let aub op een evenwichtige uitlijning (alignment). Deze houding kan je veel leren : we hebben de keuze…

Teeki Yoga Pants at Sukha Yoga

Anna Smit December 6, 2013 0 comments 0

Sukha Yoga is een samenwerking aangegaan met de nieuwe webshop Iloveyoga.nl en bieden nu in de studio de prachtige Yogabroeken aan van Teeki, een totale verademing op het vaak saaie en degelijke aanbod Yogakleding gebied. Deze broeken gemaakt van recyclede plastic flessen zijn een gigantische rage in de US en we komen ze ook steeds vaker tegen op social media,…

Detox Houding

Anna Smit November 13, 2013 0 comments 0

Marichyasana is dé detox houding! Nu de herfst echt aan het doorzetten is, is het fijn om alvast aan de weerstand te werken, voordat we al snotterend en proestend in bed liggen. In Yoga zijn met name de twist/draai houdingen goed om het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en zo het metabolisme en de stoelgang te stimuleren. Met name Marichyasana…

Asanamania! Workshop

Anna Smit November 11, 2013 0 comments 0

Asanamania! Workshop Workshop Yoga & Alexandertechniek op zondag 24 november van 13.00- 15.00 uur. Leer beter te presteren door minder je best te doen. Leer tegelijkertijd krachtig en ontspannen te zijn. Leer op een natuurlijke manier je grenzen te bewaken. Deze workshop is geschikt voor iedereen die iets met yoga te maken heeft, beginner of gevorderde. Waar: Sukha Yoga, Ceintuurbaan…

Feedback Essentrics

Anna Smit November 6, 2013 0 comments 0

Wij zijn gek op feedback van onze leerlingen! Vandaag is Martine aan het woord. Zij geeft sinds een paar maanden Essentrics lessen bij Sukha Yoga en heeft een mooie positie weten te bemachtigen tussen alle Yoga lessen: “Tijdens de maandag ochtend Essentrics les viel het op dat de houding van de Sukha leerlingen waren verbeterd & hun bewegingen soepeler gingen. De leerlingen reageerden enthousiast en…